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アクティブウォーキングclub
特定非営利活動法人スポーツ・サンクチュアリ・川口

商品情報

商品の機能(該当する商品類型)生活習慣病予防向け商品
商品コンセプト①こんな方にお勧め
健康維持の為にウォーキングをしたいと思っている方。ウォーキングを日ごろの習慣とされている方で歩き方を見直したいと思っている方。

②おすすめポイント
仲間と共に楽しくウォーキングをする機会を提供します。自分のウォーキングを見直し、無理のない質の良いウォーキングを実現することが出来ます。

③その他
月に1度以上川口市周辺をピクニックし街めぐりをして、再度川口の良さを再確認することが出来ます。また、桜やこいのぼりを見たり、季節を存分に楽しむことが出来ます。
商品構成(時間割、実施内容)①1回当たりの提供時間
75分
②実施内容と時間配分
・ウォーミングアップ 15分
・歩き方講座(ベクトルウォーキング) 15分
・ウォーキング 30分
・クールダウン 15分
開催要領(日程、時間帯、提供場所、使用する施設・設備・用具、集団or個別、参加条件・必要な運動スキル、免責事項など)①「日程、時間帯、提供場所」
日時:毎週水曜日  14時~15時15分(7・8月を除く、雨天中止)
場所:埼玉県川口市近郊(主に川口西公園)

②「使用する施設・設備・用具・持ち物など」
毎回お持ちいただくもの:水分

③「定員」
30名

④「参加条件」
自力で集合場所まで来ることが出来る方
期待される運動量(1週間当たりで提供する身体活動量 )
※生活習慣病予防向け商品のみ表示
約4.725METs・時
価格(税別)【月会費】2、500円<税込み>
その他(お問い合わせ先など) 【お問合せ・お申し込み先】
NPO法人スポーツ・サンクチュアリ・川口
TEL:048-253-9700

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