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クライミング スポーツクラブNAS西日暮里
スポーツクラブNAS株式会社

商品情報

商品の機能(該当する商品類型)介護予防向け商品
商品コンセプト高いところに登ってみたいという欲求は、多くの人が持っている。しかし日常生活ではあまり行う機会がない。本プログラムは、室内で安全に行う事が出来るクライミングを通して、クライミングの技術を高める事はもちろん、自分自身の身体能力を把握し、それを改善する事による、新たなルート開拓を繰り返すことを通じて、健康づくりの基本であるPOCDサイクルを学習する事ができる。また毎回チャレンジすることで、自主性を高めるとともに達成感や能力感を醸成できるプログラムである。
商品構成(時間割、実施内容)ウォーミングアップ
クライミングの説明
クライミングの実施
技術的振り返り
クーリングダウン
開催要領(日程、時間帯、提供場所、使用する施設・設備・用具、集団or個別、参加条件・必要な運動スキル、免責事項など)【日程、時間帯】
水曜日13:00~22:00 内60分
土曜日12:00~21:05 内60分
【提供場所、使用する施設・設備・用具】
クライミングウォール・安全装置
【集団or個人】
個人または集団(小グループ)
【参加条件】
なし
【必要な運動スキル】
腕が肩よりも上に上げられる、四肢の機能に制限がない
【免責事項】
原則として当クラブの入会可能な方(医師から運動を禁止されておらず、自分事を自分で行える。)
期待される運動量(1週間当たりで提供する身体活動量 )
※生活習慣病予防向け商品のみ表示
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価格(税別)8,000円/月
クラブ併用 6,000円/月
その他(お問い合わせ先など) -

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