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琉球舞踊で美と健康を追求
NPO法人沖縄健康づくり協会 ダブルピース

商品情報

商品の機能(該当する商品類型)生活習慣病予防
商品コンセプト・憧れの琉球舞踊を気軽に体験
・きめ細やかな指導で艶やかに変身
・優雅に舞い至福な時間で新しい自分を発見
・伝統文化で「琉球のこころ」に触れる
・「きれいに踊る」=「正しい姿勢」。正しい姿勢で身体本来の状態(自然体)に整え「美」と「健康」を追求する
商品構成(時間割、実施内容)1.健康チェック(血圧測定、問診、服薬状況の確認)・・・05分
2.琉球舞踊が美しく優雅に踊れる体づくり(ウオーミングアップ)・・・15分
3.琉球を学ぶ
  (琉球舞踊の歴史や所作の意味を知り沖縄の歴史文化に触れる)・・・05分
4.実践!琉球舞踊(美と健康を追求した琉球舞踊プログラム)・・・90分
5.琉球舞踊を明日への活力に!(クーリングダウン)・・・10分
6.健康支援(血圧測定を日常生活に役立てよう)・・・05分
開催要領(日程、時間帯、提供場所、使用する施設・設備・用具、集団or個別、参加条件・必要な運動スキル、免責事項など)日時:毎週火曜日19時~21時
会場:糸満市健康づくりセンター願寿館
サービス提供形態:集団指導
準備物:足袋(靴下可)、扇子1本、飲物、手ぬぐい(タオル)
参加対象:自立歩行が可能な方
期待される運動量(1週間当たりで提供する身体活動量 )
※生活習慣病予防向け商品のみ表示
約5~6METs・時
価格(税別)¥6,000/月
その他(お問い合わせ先など) -

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